بيتالأطباق الرئيسية

أطباق العشاء الرئيسية لجميع أفراد الأسرة

مرحبًا بكم في قسم وجبات العشاء الرئيسي لدينا ، حيث لدينا مجموعة كبيرة من الوصفات وقوائم العشاء المختلفة لجميع أفراد الأسرة للاستمتاع بها. سواء كنت في حالة مزاجية لتناول وجبة اللحوم ، أو تفضل طبقًا نباتيًا ، يمكنك أن تطمئن إلى أننا نغطي جميع وجبات العشاء لكل ذوق واحتياجات غذائية.

وصفات عشاء سهلة وسريعة

من أفضل الأشياء في وصفات الطبق الرئيسي للعشاء أنها سريعة للغاية وسهلة التحضير. لست بحاجة إلى أن تكون طاهياً ماهراً أو لديك سنوات من الخبرة في المطبخ لتحضير هذه الأطباق اللذيذة. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات ، وبعض مهارات الطهي الأساسية ، وستكون قادرًا على تحضير وجبة لذيذة لجميع أفراد الأسرة في وقت قصير جدًا. لدينا أيضًا الكثير من الوصفات التي تتطلب الحد الأدنى من العمل التحضيري حتى تتمكن من تناول العشاء على الطاولة دون قضاء ساعات في المطبخ. من البيتزا محلية الصنع إلى الحساء اللذيذ والبطاطا المقلية اللذيذة - هناك شيء للجميع!

نصائح لجعل وجبات العشاء ممتعة

عندما يتعلق الأمر بالعشاء ، قد يكون من السهل على الأسرة الوقوع في شبق. ولكن مع بعض الإبداع والتحفيز ، يمكنك إبقاء وجباتك ممتعة ومثيرة للجميع. إليك بعض النصائح لمساعدتك: - استمر في تجربة الوصفات الجديدة - التنوع هو نكهة الحياة! لماذا لا تجرب شيئًا جديدًا كل بضعة أيام؟ - تضمين مطابخ مختلفة - جرب طهي أطباق من ثقافات مختلفة حول العالم. من الممتع دائمًا تجربة الأذواق من البلدان الأخرى! - اجعلها تفاعلية - اجعل كل فرد في الأسرة يشارك في إعداد الوجبة.

بهذه الطريقة ، يتدخل الجميع ولا يشعر أحد بالملل. - اطلب رأيهم - أشرك عائلتك في تخطيط قائمة الطعام عن طريق مطالبتهم باقتراح وجباتهم المفضلة. سيضمن هذا أن يستمتع الجميع بما يتم تقديمه على الطاولة.

الأطباق الرئيسية أفكار للعشاء
برجر البصل الحلو

برجر البصل الحلو هي وصفة أمريكية تكفي 4 أشخاص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1142 سعرة حرارية و 34 جرامًا من البروتين و 59 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 3.1 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 29٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تتطلب هذه الوصفة من Allrecipes السكر البني والزبدة وفتات الخبز والسكر البني. تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة من التحضير إلى الطبق. أعجب بهذه الوصفة 20 من محبي الطعام والطهاة. مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 0٪ . هذه الدرجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للإصلاح). وصفات مماثلة هيبرجر الديك الرومي والسبانخ مع صلصة الصويا الحلوة والزنجبيل ، وتوست الأفوكادو مع البصل الحلو المكرمل والطماطم العنبية والثوم المعمر الطازج وأزهار الثوم المعمر ، والبصل الحلو الكريمي مع بسكويت الزبدة والريحان .

باد تاي سهل

قد تكون وصفة باد تاي السهلة هي الوصفة النباتية الخالية من منتجات الألبان والبيض التي كنت تبحث عنها. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 745 سعرة حرارية و 26 جرامًا من البروتين و 41 جرامًا من الدهون لكل حصة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. مقابل 1.08 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 24% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحب هذه الوصفة 1 من محبي الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على الكزبرة والمعكرونة والسكر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام الآسيوي. تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Allrecipes. مع درجة ملعقة 61% ، هذا الطبق جيد. تتشابه باد سي إيو توفو مع نودلز الخضار والأرز المقلي التايلاندي السهل والهليون على الطريقة التايلاندية مع الحبار إلى حد كبير مع هذه الوصفة.

ساندويتش لحم بقري مشوي بالديلي

ساندويتش لحم البقر المشوي بالشبت هو طبق رئيسي يكفي شخصًا واحدًا. تحتوي الحصة الواحدة على 374 سعرة حرارية و 21 غرامًا من البروتين و 19 غرامًا من الدهون . مقابل 1.91 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. إذا كان لديك خبز وجبن كريمي وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة 51% ، هذا الطبق جيد جدًا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا لحم البقر المشوي بالزنجبيل والبطاطا الحلوة المحشوة بلحم البقر المشوي المبشور (Whole 30 & PALEO) وكعكات ساندويتش اللوز .

فريتاتا الخضار بالجبن

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين والبدائية والكيتونية إلى مجموعتك، فقد تكون فريتاتا الخضار والجبن هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة شخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 20 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 239 سعرًا حراريًا . مقابل 1.11 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 18٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم الانتهاء منها في حوالي 35 دقيقة . إذا كان لديك بروكلي وبيض وفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. لقد صنع شخص واحد هذه الوصفة وسيصنعها مرة أخرى. مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة 50٪ ، هذا الطبق جيد. جرب الكينوا بالدجاج والجبن والخضار ، بيتاتا - فريتاتا البيتزا ، وفريتاتا الهليون وآسياجو لوصفات مماثلة.

ديك رومي محشو باللحم الخنزير الريفي

يمكن تحضير وصفة الديك الرومي المحشو بلحم الخنزير الريفي في حوالي 5 ساعات و15 دقيقة . تكفي هذه الوصفة 12 حصة تحتوي كل منها على 894 سعرة حرارية و 89 جرامًا من البروتين و 32 جرامًا من الدهون . مقابل 1.99 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 40% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقًا. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومُرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الديك الرومي والزعتر والخبز القديم وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. بعد دراسة جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 68% . هذه النتيجة جيدة جدًا. وصفات مماثلة هي صدر ديك رومي مشوي مع حشو كريمة التوت البري والتفاح ، بطاطس ريفية ، ودجاج معلب بالبيرة، خضروات على الطريقة الريفية مع ثوم مشوي .

ديك رومي ألفريدو تيترازيني

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الأمريكية إلى ذخيرتك، فقد تكون وصفة الديك الرومي ألفريدو تيترازيني هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 1.98 دولارًا لكل حصة. تحتوي الحصة الواحدة على 517 سعرة حرارية و 25 جرامًا من البروتين و 28 جرامًا من الدهون . تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home سيقان وقطع الفطر والمعكرونة والفلفل الحلو وسيقان وقطع الفطر. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. صنع الكثير من الأشخاص هذه الوصفة، وقال 182 إنها كانت مثالية. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة جدًا بنسبة 72٪ . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل تورتيليني الجبن ألفريدو ودجاج فارفالي مع صلصة ألفريدو قليلة الدسم ولازانيا ألفريدو خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان .

حساء حفل الزفاف الإيطالي

شوربة الزفاف الإيطالية للحفلات هي طبق رئيسي متوسطي. مقابل 2.53 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 29٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي الحصة الواحدة على 449 سعرة حرارية و 48 جرامًا من البروتين و19 جرامًا من الدهون . تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعة و15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. توجه إلى المتجر واحصل على بيض وبصل وسبانخ وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لم يقم الكثير من الناس بتحضير هذه الوصفة، ويمكنني القول إنها كانت مثالية. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من منتجات الألبان . إنه مثالي لفصل الشتاء . مقدم إليك من Allrecipes. مع درجة ملعقة تبلغ 69٪ ، فإن هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي كعكات الزفاف المكسيكية الأصيلة ، وسكوندز الزفاف الملكي بالكمثرى والكزبرة، وصلصة لحم الخنزير المقدد بالجبن الساخن للحفلات .

محار محشي بصلصة اللحم

يستغرق تحضير طبق المحار المحشو بصلصة اللحم حوالي ساعة و15 دقيقة من البداية إلى النهاية. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 398 سعرة حرارية و 28 جرامًا من البروتين و 14 جرامًا من الدهون لكل حصة. مقابل 2.39 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 34% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من السبانخ وجبن الموزاريلا والأوريجانو وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. قام شخص واحد بإعداد هذه الوصفة وسيعيدها مرة أخرى. مقدمة لكم من Taste of Home. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة Spoonacular جيدة بنسبة 77% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل المحار المحشو بسمك السمك الأبيض المدخن في صلصة البشاميل بالليمون والمحار المحشو النباتي والمحار البحري العملاق المحشو أو مانيكوتي .

سلطة الدجاج الحارة

سلطة الدجاج الحارة قد تكون الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تكفي 6 أشخاص وتكلف 1.07 دولارًا للحصة . تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 22 غرامًا من البروتين و 13 غرامًا من الدهون و 452 سعرًا حراريًا . إذا كان لديك بصل وكرفس وأرز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة . بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق تقييمًا رائعًا بنسبة 44٪ . هذه النتيجة ممتازة. جرب سلطة البطاطس الحارة ، وطبق لحم الضأن والكلى الساخن ، وصلصة السلطعون الساخن لوصفات مماثلة.

سلطة الدجاج الحارة

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالي من منتجات الألبان ؟ سلطة الدجاج الحارة وصفة رائعة تستحق التجربة. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص، وسعرها 1.32 دولار أمريكي. تحتوي الحصة الواحدة على حوالي 25 غرامًا من البروتين ، و 41 غرامًا من الدهون ، و 546 سعرة حرارية . تحظى هذه الوصفة بإعجاب عشاق الطعام والطهاة. تتطلب هذه الوصفة من "تيست أوف هوم" سيقانًا وقطعًا من الفطر، وكرفسًا، ومايونيز، ورقائق بطاطس. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى التقديم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل، حصلت هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 54% ، وهو تقييم جيد. تشمل الوصفات المشابهة سلطة البطاطس الحارة ، وطبق لحم الضأن والكلى الساخن ، وطبق صلصة السلطعون الساخن .

مقاطع فيديو لعمل طعام عشاء بنمط الأطباق الرئيسية مختلف
الأطباق الألمانية الرئيسية - 8 وصفات يجب أن تجربها8 أطباق رئيسية ألمانية شهيرة تحتاج إلى تجربتها في هذا الفيديو ، ستجد 8 أطباق ألمانية رئيسية شهيرة يجب أن تجربها إما في ...
وصفات عشاء بسيطة ولذيذة | غوردون رامزيفيما يلي بعض الوصفات السريعة والممتعة لتجربتها على العشاء. اطلب رامزي في 10 الآن لتحصل على الوصفة الكاملة: ...
10 وصفات عشاء سهلة وفاخرة • لذيذةالعشاء هذا الأسبوع أصبح أسهل بكثير! إذا كنت تريد المزيد من Tasty ، فتحقق من سلعتنا هنا: ...
ستستمتع بتناول هذا على الغداء أو العشاء // لحم البقر والبطاطسمرق اللحم البقري والبطاطس * 500 جرام لحم بقري (شريحة لحم الخاصرة) * نصف ملعقة صغيرة من كل من * ملح * مرقة مطحونة (كنور بقري أو ماجي) * بابريكا ...
6 أطباق رئيسية لذيذة للعطلات لعشاء عائلي مميزمرحبا الراغبون في الطعام! يقدم Chef John's Corporate Overlords هنا 6 أطباق رئيسية لذيذة للعطلات لعشاء عائلي رائع!
نصائح وحيل لتحضير الأطباق الرئيسية لتناول العشاء
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالعشاء الأطباق الرئيسية