بيتالأطباق الرئيسية

أطباق العشاء الرئيسية لجميع أفراد الأسرة

مرحبًا بكم في قسم وجبات العشاء الرئيسي لدينا ، حيث لدينا مجموعة كبيرة من الوصفات وقوائم العشاء المختلفة لجميع أفراد الأسرة للاستمتاع بها. سواء كنت في حالة مزاجية لتناول وجبة اللحوم ، أو تفضل طبقًا نباتيًا ، يمكنك أن تطمئن إلى أننا نغطي جميع وجبات العشاء لكل ذوق واحتياجات غذائية.

وصفات عشاء سهلة وسريعة

من أفضل الأشياء في وصفات الطبق الرئيسي للعشاء أنها سريعة للغاية وسهلة التحضير. لست بحاجة إلى أن تكون طاهياً ماهراً أو لديك سنوات من الخبرة في المطبخ لتحضير هذه الأطباق اللذيذة. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات ، وبعض مهارات الطهي الأساسية ، وستكون قادرًا على تحضير وجبة لذيذة لجميع أفراد الأسرة في وقت قصير جدًا. لدينا أيضًا الكثير من الوصفات التي تتطلب الحد الأدنى من العمل التحضيري حتى تتمكن من تناول العشاء على الطاولة دون قضاء ساعات في المطبخ. من البيتزا محلية الصنع إلى الحساء اللذيذ والبطاطا المقلية اللذيذة - هناك شيء للجميع!

نصائح لجعل وجبات العشاء ممتعة

عندما يتعلق الأمر بالعشاء ، قد يكون من السهل على الأسرة الوقوع في شبق. ولكن مع بعض الإبداع والتحفيز ، يمكنك إبقاء وجباتك ممتعة ومثيرة للجميع. إليك بعض النصائح لمساعدتك: - استمر في تجربة الوصفات الجديدة - التنوع هو نكهة الحياة! لماذا لا تجرب شيئًا جديدًا كل بضعة أيام؟ - تضمين مطابخ مختلفة - جرب طهي أطباق من ثقافات مختلفة حول العالم. من الممتع دائمًا تجربة الأذواق من البلدان الأخرى! - اجعلها تفاعلية - اجعل كل فرد في الأسرة يشارك في إعداد الوجبة.

بهذه الطريقة ، يتدخل الجميع ولا يشعر أحد بالملل. - اطلب رأيهم - أشرك عائلتك في تخطيط قائمة الطعام عن طريق مطالبتهم باقتراح وجباتهم المفضلة. سيضمن هذا أن يستمتع الجميع بما يتم تقديمه على الطاولة.

الأطباق الرئيسية أفكار للعشاء
لحم خنزير مشوي ملفوف بالبروشتو أو البانشيتا مع حشوة الشمر والزبيب الذهبي

هل تحتاج إلى طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ؟ يمكن أن تكون وصفة لحم الخنزير المشوي الملفوف بالبروشتو أو بانشيتا مع حشوة الشمر والزبيب الذهبي رائعة للتجربة. مقابل 8.42 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 49٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 75 جرامًا من البروتين و 66 جرامًا من الدهون وإجمالي 1172 سعرًا حراريًا . تتطلب هذه الوصفة من Foodnetwork لحم خنزير خاصرة وبروشوتو دي بارما ويوكون وثومًا. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. ستكون ناجحة في حفل عيد الشكر الخاص بك. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و55 دقيقة . بعد النظر في جميع الأمور، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular بنسبة 71٪ . هذه الدرجة جيدة. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقي نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فخذ دجاج ملفوفة بالبروسسيوتو ، وبروكوليني ملفوف بالبروسسيوتو مع رقائق الريحان ، وفطيرة اللحم مع لحم الخنزير والبورسيني والبانسيتا .

بيتزا تورتيلا الذرة

بيتزا تورتيلا الذرة هي طبق رئيسي نباتي لاكتوي أوفو . تحتوي الحصة الواحدة على 383 سعرة حرارية و 20 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون . مقابل 1.32 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 16 شخصًا. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الزيتون والصلصة والذرة وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مقدمة لك من Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 61٪ . حساء الأفوكادو والذرة والطماطم والتورتيلا ، وتورتيلا الذرة وأكوام الخضار مع كوليس الفلفل الأحمر ، والبيتزا الصغيرة بالخرشوف والكالاماتا والطماطم المجففة بالشمس مع الثوم وإكليل الجبل تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

أفخاذ دجاج بالزنجبيل

يستغرق تحضير أفخاذ الدجاج بالزنجبيل حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 183 سعرة حرارية و 23 جرامًا من البروتين و 6 جرامات من الدهون . تكفي هذه الوصفة 6 أشخاص. مقابل 1.14 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 12% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تقدمها لك شركة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على مرق الدجاج ورقائق الفلفل وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 44% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل لحم البقر المشوي بالزنجبيل وأفخاذ الدجاج المتبلة الآسيوية وأفخاذ الدجاج المخبوزة مع صلصة ساتيه وسلطة الطماطم .

حساء البطاطس على طريقة نيو إنجلاند

شوربة البطاطس على طريقة نيو إنجلاند قد تكون الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تكفي هذه الوصفة 7 أشخاص، وتكلف 1.57 دولارًا أمريكيًا للحصة. تحتوي الحصة الواحدة على 341 سعرة حرارية ، و 26 غرامًا من البروتين ، و 13 غرامًا من الدهون . يمكنك الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها لذيذة بشكل خاص في فصل الشتاء . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة، مقدمة من "تيست أوف هوم". تفضل بزيارة المتجر واحصل على البازلاء والفلفل ومرق الدجاج وبعض المكونات الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع تقييم 53% ، يُعد هذا الطبق لذيذًا جدًا. جرب كعكات السلطعون الكلاسيكية من نيو إنجلاند ، وحساء المحار من نيو إنجلاند ، وسلطة "ذا بيست أوف إنجلاند" لوصفات مماثلة.

هوت دوغ مع الفاصوليا الحارة

قد يكون الهوت دوغ مع الفاصوليا الحارة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مقابل 1.19 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 16٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 24 جرامًا من البروتين و 23 جرامًا من الدهون وإجمالي 540 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة من Taste of Home لها 48 معجبًا. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، ولكنها جيدة بشكل خاص لمباراة Super Bowl . هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر واحصل على فاصوليا بينتو وجبن الشيدر وفصوص الثوم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة من التحضير إلى الطبق. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة قوية بنسبة 72٪ . جرب هوت دوغ الدجاج الحار مع صلصة الفلفل الحار محلية الصنع وهوت دوغ الذرة الملفوفة بالسجق وهوت دوغ الذرة المخبوزة محلية الصنع + النسخة النباتية لوصفات مماثلة.

سلطة معكرونة السلامي السهلة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب سلطة المعكرونة بالسلامي السهلة. تحتوي الحصة الواحدة على 330 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.29 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 16% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من فصوص الثوم والأوريجانو والسلامي وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مقدمة لك من Taste of Home. مع درجة ملعقة 65% ، هذا الطبق جيد. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا معكرونة الليمون بالجبن والسلامي والزيتون والسبانخ والمحار في صلصة السلامي الحارة وبيتزا السلامي جنوة ذات القشرة الرقيقة .

سمك الهلبوت المشوي 2

إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من الوصفات الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي إلى صندوق الوصفات الخاص بك، فقد تكون وصفة سمك الهلبوت المشوي II هي الوصفة التي يجب أن تجربها. تصنع هذه الوصفة 6 حصص مع 198 سعرة حرارية و 32 غرامًا من البروتين و 7 غرامات من الدهون لكل منها. مقابل 5.79 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 19٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي، ويتم الانتهاء منها في حوالي ساعتين و 20 دقيقة . وجد 28 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. مزيج من الريحان والزعتر البري وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. إنها مثالية لعيد الاستقلال في الرابع من يوليو . مع درجة ملعقة 97٪ ، هذا الطبق ممتاز. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل صلصة التوت الأزرق والزنجبيل مع سمك الهلبوت المشوي ، وسمك الهلبوت المخبوز ، وسمك الهلبوت بالكزبرة والليمون .

لازانيا بدون خبز

لا يُمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط، لذا جرّب اللازانيا بدون خبز. تكفي هذه الوصفة شخصين وتكلف 1.93 دولارًا أمريكيًا للحصة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 462 سعرة حرارية ، و 28 غرامًا من البروتين ، و 16 غرامًا من الدهون لكل حصة. حضّر 7 أشخاص هذه الوصفة وسيُعيدون صنعها. تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة من التحضير إلى الطبق. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home زيت الكانولا، ونودلز اللازانيا، والفطر، والفلفل. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على تقييم ممتاز بنسبة 68% ، وهو تقييم جيد. لازانيا القرع العسلي والكوسا - خالية من الغلوتين، ونباتية ، ولازانيا المطبوخة في قدر الطهي البطيء ، ولازانيا الهدايا السهلة - تُشبه هذه الوصفة كثيرًا.

سمك الهلبوت المشوي 2

قد تكون سمكة الهلبوت المشوية الثانية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة أطباقك الرئيسية. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 198 سعرة حرارية و 32 غرامًا من البروتين و 7 غرامات من الدهون . مقابل 5.79 دولارًا للحصة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الريحان وزيت الزيتون والزعتر وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لقد صنع 31 شخصًا هذه الوصفة وسيقومون بتحضيرها مرة أخرى. سيكون يوم الرابع من يوليو أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبدائي . تقدمها لك Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و20 دقيقة . بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 97% . جرب صلصة التوت الأزرق والزنجبيل مع سمك الهلبوت المشوي ، وسمك الهلبوت المخبوز ، وسمك الهلبوت بالكزبرة والليمون للحصول على وصفات مماثلة.

معكرونة الحديقة الصيفية

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب معكرونة الحديقة الصيفية. تكفي هذه الوصفة 6 حصص تحتوي كل منها على 572 سعرة حرارية و 21 غرامًا من البروتين و 23 غرامًا من الدهون . مقابل 3.8 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 26% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من ملح الكوشر ورقائق الفلفل وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هو كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 9050 شخصًا كانوا سعداء بتجربتهم لهذه الوصفة. إنها مثالية لعيد الاستقلال الأمريكي . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 4 ساعات و20 دقيقة . مقدمة لكم من Foodnetwork. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة 98% ، وهو أمر رائع.اصنعي معكرونة الفاجيولي اللذيذة من Olive Garden في المنزل ، ومعكرونة الطماطم والريحان والموزاريلا الخفيفة واللذيذة لأمسية صيفية حارة ، وتوست الأفوكادو مع البصل الحلو المكرمل، وطماطم العنب، والثوم المعمر الطازج، وأزهار الثوم المعمر، وهي وصفات مشابهة جدًا لهذه الوصفة.

مقاطع فيديو لعمل طعام عشاء بنمط الأطباق الرئيسية مختلف
الأطباق الألمانية الرئيسية - 8 وصفات يجب أن تجربها8 أطباق رئيسية ألمانية شهيرة تحتاج إلى تجربتها في هذا الفيديو ، ستجد 8 أطباق ألمانية رئيسية شهيرة يجب أن تجربها إما في ...
وصفات عشاء بسيطة ولذيذة | غوردون رامزيفيما يلي بعض الوصفات السريعة والممتعة لتجربتها على العشاء. اطلب رامزي في 10 الآن لتحصل على الوصفة الكاملة: ...
10 وصفات عشاء سهلة وفاخرة • لذيذةالعشاء هذا الأسبوع أصبح أسهل بكثير! إذا كنت تريد المزيد من Tasty ، فتحقق من سلعتنا هنا: ...
ستستمتع بتناول هذا على الغداء أو العشاء // لحم البقر والبطاطسمرق اللحم البقري والبطاطس * 500 جرام لحم بقري (شريحة لحم الخاصرة) * نصف ملعقة صغيرة من كل من * ملح * مرقة مطحونة (كنور بقري أو ماجي) * بابريكا ...
6 أطباق رئيسية لذيذة للعطلات لعشاء عائلي مميزمرحبا الراغبون في الطعام! يقدم Chef John's Corporate Overlords هنا 6 أطباق رئيسية لذيذة للعطلات لعشاء عائلي رائع!
نصائح وحيل لتحضير الأطباق الرئيسية لتناول العشاء
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالعشاء الأطباق الرئيسية