بيتالأطباق الرئيسية

أطباق العشاء الرئيسية لجميع أفراد الأسرة

مرحبًا بكم في قسم وجبات العشاء الرئيسي لدينا ، حيث لدينا مجموعة كبيرة من الوصفات وقوائم العشاء المختلفة لجميع أفراد الأسرة للاستمتاع بها. سواء كنت في حالة مزاجية لتناول وجبة اللحوم ، أو تفضل طبقًا نباتيًا ، يمكنك أن تطمئن إلى أننا نغطي جميع وجبات العشاء لكل ذوق واحتياجات غذائية.

وصفات عشاء سهلة وسريعة

من أفضل الأشياء في وصفات الطبق الرئيسي للعشاء أنها سريعة للغاية وسهلة التحضير. لست بحاجة إلى أن تكون طاهياً ماهراً أو لديك سنوات من الخبرة في المطبخ لتحضير هذه الأطباق اللذيذة. كل ما تحتاجه هو القليل من المكونات ، وبعض مهارات الطهي الأساسية ، وستكون قادرًا على تحضير وجبة لذيذة لجميع أفراد الأسرة في وقت قصير جدًا. لدينا أيضًا الكثير من الوصفات التي تتطلب الحد الأدنى من العمل التحضيري حتى تتمكن من تناول العشاء على الطاولة دون قضاء ساعات في المطبخ. من البيتزا محلية الصنع إلى الحساء اللذيذ والبطاطا المقلية اللذيذة - هناك شيء للجميع!

نصائح لجعل وجبات العشاء ممتعة

عندما يتعلق الأمر بالعشاء ، قد يكون من السهل على الأسرة الوقوع في شبق. ولكن مع بعض الإبداع والتحفيز ، يمكنك إبقاء وجباتك ممتعة ومثيرة للجميع. إليك بعض النصائح لمساعدتك: - استمر في تجربة الوصفات الجديدة - التنوع هو نكهة الحياة! لماذا لا تجرب شيئًا جديدًا كل بضعة أيام؟ - تضمين مطابخ مختلفة - جرب طهي أطباق من ثقافات مختلفة حول العالم. من الممتع دائمًا تجربة الأذواق من البلدان الأخرى! - اجعلها تفاعلية - اجعل كل فرد في الأسرة يشارك في إعداد الوجبة.

بهذه الطريقة ، يتدخل الجميع ولا يشعر أحد بالملل. - اطلب رأيهم - أشرك عائلتك في تخطيط قائمة الطعام عن طريق مطالبتهم باقتراح وجباتهم المفضلة. سيضمن هذا أن يستمتع الجميع بما يتم تقديمه على الطاولة.

الأطباق الرئيسية أفكار للعشاء
دجاج مونتيري المشوي

دجاج مونتري المشوي هو طبق رئيسي يكفي 4 أشخاص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 34 جرامًا من البروتين و 24 جرامًا من الدهون وإجمالي 432 سعرًا حراريًا . مقابل 1.91 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 20٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. جرب شخصان هذه الوصفة وأعجبا بها. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home شرائح لحم مقدد وطماطم ونصفي صدور دجاج وجبن شيدر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة . بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة spoonacular قوية بنسبة 58٪ . المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضًا سمك القد مونتري ودجاج مشوي في علبة بيرة وأدوبو وجمبري مشوي بالثوم .

شرائح لحم الخنزير بالكرز

شرائح لحم الخنزير بالكرز هي طبق رئيسي خالٍ من الغلوتين ومنتجات الألبان . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص وتكلف 2.23 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 379 سعرة حرارية و 29 جرامًا من البروتين و 9 جرامات من الدهون . هذه الوصفة من Allrecipes لها 16 معجبًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 ساعات و5 دقائق . مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 62٪ ، وهي درجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شرائح لحم الخنزير المشوية بالأناناس وشرائح لحم الخنزير المحشوة المخبوزة وشرائح لحم الخنزير بالجبن .

شوربة تورتيلا الدجاج

شوربة الدجاج بالتورتيلا هي طبق رئيسي يكفي 6 أشخاص. مقابل 2.35 دولارًا للوجبة الواحدة ، تغطي هذه الوصفة 22% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 28 جرامًا من البروتين و 20 جرامًا من الدهون و 390 سعرًا حراريًا إجمالاً. تم تقديمها لك بواسطة Foodnetwork. جرب 313 شخصًا هذه الوصفة وأعجبتهم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت، لكنها جيدة بشكل خاص لفصل الشتاء . إذا كان لديك ملح وفلفل ومرق دجاج وصدور دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 85% . هذه الدرجة مذهلة. شوربة الدجاج بالتورتيلا مع الطماطم المشوية على النار وشوربة الدجاج ورقائق التورتيلا وشوربة الدجاج بالتورتيلا الشهية تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

سمك السلمون مع صلصة الطماطم والشبت

يستغرق سمك السلمون مع صلصة الطماطم والشبت حوالي 35 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي لشخصين. مقابل 4.1 دولار لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 28٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 504 سعرات حرارية و 35 جرامًا من البروتين و 39 جرامًا من الدهون . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب وتوابل الليمون والفلفل والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ونباتيًا وكيوتونيًا . تقدمه لك شركة Taste of Home. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 74٪ ، وهي قوية. الوصفات المماثلة هي سمك السلمون المطبوخ على خشب الأرز مع صلصة الخردل والشبت ، وروستي مع سمك السلمون المدخن وكريمة الشبت ، وسمك السلمون المحروق مع الكريمة الحامضة بالثوم والشبت .

دجاج في صلصة النبيذ من ليدي آند سونز

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرب دجاج Lady and Sons في صلصة النبيذ. مقابل 2.79 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 29٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تصنع هذه الوصفة 4 حصص مع 706 سعرات حرارية و 44 جرامًا من البروتين و 34 جرامًا من الدهون لكل منها. مقدمة لك من Foodnetwork. وجد 18 شخصًا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الزبدة وصدور الدجاج والملح والفلفل الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة spoonacular 75٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. Foxy Lady و Chicken with White Wine Tarragon Cream Sauce و Easy Chicken with White Wine Sauce تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

كالسونس سوبر

سوبر كالزونيس هو طبق رئيسي متوسطي. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 19 جرامًا من البروتين و 18 جرامًا من الدهون وإجمالي 454 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة تكفي 4 أشخاص. مقابل 2.14 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 13٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يقم الكثير من الناس بصنع هذه الوصفة، وسيقول شخص واحد إنها كانت رائعة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الطماطم والفلفل الحلو وقشرة البيتزا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . مع الأخذ في الاعتبار كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 45٪ . هذه الدرجة جيدة جدًا. جرب سوبر كالي ولازانيا السجق ، وكعكة سوبر مان مع طبقة بيضاء رقيقة ، والجمبري الحلو والحامض الحار للغاية لوصفات مماثلة.

روبيان بالفلفل والبيض

الروبيان بالفلفل والبيض هي وصفة خالية من الغلوتين وبدائية وكاملة 30 مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 163 سعرة حرارية و 15 جرامًا من البروتين و 10 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 1.26 دولارًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 9٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. تقدمها لك Taste of Home. توجه إلى المتجر واحصل على شرائح لحم الخنزير المقدد والفلفل الحار والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع درجة ملعقة 31٪ ، هذا الطبق سيء إلى حد ما. شطائر الجبن بالفلفل والجبن والبيض المخبوز وكريمة لحم الخنزير المقدد في أعشاش الفيتوتشيني بالسبانخ والبيض المخبوز مع الهليون والطماطم المجففة بالشمس تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

بيلاف الكينوا والفاصوليا

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية، لذا جرّب بيلاف الكينوا والفاصوليا. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على ما يقرب من 30 جرامًا من البروتين و 15 جرامًا من الدهون وإجمالي 572 سعرًا حراريًا . هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض اللبني تكفي 4 أشخاص وتكلف 1.71 دولارًا لكل وجبة . إذا كان لديك ثوم وفلفل حلو وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. هذه الوصفة أعجب بها 7 من محبي الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة . مقدمة لك من Foodnetwork. مع مراعاة جميع العوامل، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة 97٪ ، وهو أمر رائع. جرب بيلاف الكينوا والبروكولي ، بيلاف الأرز البني والفطر ، بيلاف البرغل مع العدس الأخضر، يقدم مع البصل المكرمل - ميرسيمكلي برغل بيلاف لوصفات مماثلة.

جيوب الفاصوليا والبرجر

وصفة Bean 'n' Burger Pockets جاهزة في حوالي ساعة و 10 دقائق وهي بالتأكيد خيار نباتي رائع لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تكفي 5 أشخاص وتكلف 1.35 دولارًا لكل وجبة. تحتوي الحصة الواحدة على 387 سعرة حرارية و 18 جرامًا من البروتين و 5 جرامات من الدهون . كان شخص واحد سعيدًا لأنه جرب هذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم معلبة وملح متبل وكمون مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. إنها تعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. مقدمة لك من Taste of Home. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 63٪ . جرب جيوب بيتا المحشوة بسلطة السلطعون وجيوب التفاح الكريمي والقرفة وجيوب الراوند المقرمش لوصفات مماثلة.

شرائح دجاج متبلة بالأعشاب

قد تكون شرائح الدجاج المتبلة بالأعشاب وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والصديقة للفودماب وتناسب 30 شخصًا وتكلف 2.67 دولارًا لكل وجبة . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 43 جرامًا من البروتين و 17 جرامًا من الدهون وإجمالي 331 سعرًا حراريًا . من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبه. كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية هو مزيج من شرائح الدجاج المتبلة والفلفل المطحون الخشن والسمن وحفنة من المكونات الأخرى. تم تقديمها لك بواسطة Allrecipes. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 63٪ . هذه الدرجة قوية. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضًا شريحة لحم الخاصرة مع صلصة الأعشاب والجمبري المشوي بالثوم والأعشاب وبسكويت الحمص متعدد البذور بالأعشاب .

مقاطع فيديو لعمل طعام عشاء بنمط الأطباق الرئيسية مختلف
الأطباق الألمانية الرئيسية - 8 وصفات يجب أن تجربها8 أطباق رئيسية ألمانية شهيرة تحتاج إلى تجربتها في هذا الفيديو ، ستجد 8 أطباق ألمانية رئيسية شهيرة يجب أن تجربها إما في ...
وصفات عشاء بسيطة ولذيذة | غوردون رامزيفيما يلي بعض الوصفات السريعة والممتعة لتجربتها على العشاء. اطلب رامزي في 10 الآن لتحصل على الوصفة الكاملة: ...
10 وصفات عشاء سهلة وفاخرة • لذيذةالعشاء هذا الأسبوع أصبح أسهل بكثير! إذا كنت تريد المزيد من Tasty ، فتحقق من سلعتنا هنا: ...
ستستمتع بتناول هذا على الغداء أو العشاء // لحم البقر والبطاطسمرق اللحم البقري والبطاطس * 500 جرام لحم بقري (شريحة لحم الخاصرة) * نصف ملعقة صغيرة من كل من * ملح * مرقة مطحونة (كنور بقري أو ماجي) * بابريكا ...
6 أطباق رئيسية لذيذة للعطلات لعشاء عائلي مميزمرحبا الراغبون في الطعام! يقدم Chef John's Corporate Overlords هنا 6 أطباق رئيسية لذيذة للعطلات لعشاء عائلي رائع!
نصائح وحيل لتحضير الأطباق الرئيسية لتناول العشاء
أفكار قائمة إضافية متعلقة بالعشاء الأطباق الرئيسية