المقبلات الشعبية الخالية من الغلوتين
عندما يتعلق الأمر بالمقبلات الخالية من الغلوتين ، فهناك احتمالات لا حصر لها. فيما يلي بعضا من مفضلتنا:
• رقائق الخضار مع الحمص - تشكل رقائق الخضار المقرمشة قاعدة رائعة للحمص الكريمي.
• لدغات الفلافل المخبوزة - كرات الفلافل هذه مخبوزة بالفرن ومليئة بالنكهة.
• بيض مخلوط - كلاسيكي لا ينفد أبدًا.
• نخب الأفوكادو - هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة سهلة التحضير ولذيذة بشكل لا يصدق.
• أسياخ سلطة كابريزي - طماطم كرزية متبلة وجبنة موزاريلا على سيخ ، مغطاه بطبقة من الخل البلسمي.
هذه ليست سوى عدد قليل من المقبلات الخالية من الغلوتين التي يمكنك إضافتها إلى قائمتك. مع وجود العديد من الخيارات المتاحة ، من السهل إنشاء مقبلات يمكن للجميع الاستمتاع بها!
وصفات مقبلات خالية من الغلوتين
هناك مجموعة متنوعة من المقبلات الخالية من الغلوتين التي يمكنك صنعها في المنزل. إليك بعض الوصفات لتبدأ بها:
• فطائر الكوسة - مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل ، هذه الفطائر مصنوعة من الكوسة والثوم وجبن البارميزان لوجبة خفيفة لذيذة.
• قطع الأفوكادو والخيار - مثالية للتجمعات الصيفية ، هذه القضمات الملونة مليئة بالأفوكادو والخيار والجبن الكريمي.
• ناتشوز البطاطا الحلوة - استمتع بجميع نكهات الناتشوز بدون الغلوتين! ناتشوز البطاطا الحلوة هذه مغطاة بالفاصوليا السوداء ، والهالبينو ، والصلصة ، والجواكامولي.
• فطائر القرنبيط - بديل رائع لفطائر البطاطس التقليدية ، هذه الفطائر القرنبيط لها نكهة لذيذة من الكمون والأعشاب الطازجة. بغض النظر عن المناسبة التي تستعد لها أو الاحتياجات الغذائية لضيوفك ، فلا داعي للتنازل عن النكهة! مع هذه الوصفات الشهية الخالية من الغلوتين ، يمكن للجميع الاستمتاع بوجبة خفيفة لذيذة.